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焦慮癥
焦慮癥,又稱為焦慮性神經癥,是神經癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。
一、臨床表現
1.身體緊張
焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來,全身緊張。
2.自主神經系統反應性過強
焦慮癥患者的交感和副交感神經系統常常超負荷工作。
3.對未來莫名的擔心
焦慮癥患者總是為未來擔心。
4.過分機警
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態,影響了他們干其他所有的工作,甚至影響他們的睡眠。
二、病因病機
中醫中雖無“焦慮癥”的病名,但從臨床癥狀看,此病多屬于情志病。其病因病機是七情內傷,情志失調,肝主疏泄和心主神明功能失常,進而導致氣血陰陽失調而致虛實錯雜之證。中醫往往稱之為“郁證”、“心悸”、“不寐”、“臟躁”等。
三、中醫治療
除了中藥治療以外,五行針灸治療焦慮癥有較好的療效。
治療焦慮癥臨床基于五行理論,以調心神、腦神和疏肝理氣為主。五行針灸通過扶持人身五行中的主導一行,來恢復人的五行平衡,以此激發人體的自愈力,以使患者達到身、心兩個層面的自我修復。
四、預防調攝
保持樂觀;建立自信;深呼吸也可以緩解焦慮;活動四肢,松弛肌肉,緩解壓力。