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癥狀表現盆底肌
盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張“網”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網”內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。
盆底肌功能失常
1、腹壓增大（如咳嗽、打噴嚏、大笑）時有尿液不自主漏出，是壓力性尿失禁的表現。經常漏尿使內褲有一種洗不去的難聞氣味，更嚴重的可能需要用護墊，給生活造成極大不便。
2、“吊力”不足，還可以表現為盆底臟器脫垂（子宮脫垂、陰道前/后壁膨出）、大便失禁。常有中老年人是因發現外陰有腫物脫出，才到醫院就診的。但由于就診太晚，脫垂程度較嚴重，往往錯過早期康復治療的時機，不得不接受手術治療。
3、壓力性尿失禁和子宮脫垂等，是盆底肌薄弱遠期的影響，而性生活質量下降，則是近期的主要影響。這在產后婦女中尤為多見。有相當部分產婦出現陰道前后壁輕度松弛、脫垂、興奮性下降等，加上產后激素變化，陰道黏膜干澀和菲薄，會陰傷口恢復欠佳，直接影響性生活質量。
適應癥
1、產后婦女可作常規盆底肌肉鍛煉。
2、陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意者。
3、輕、中度子宮脫垂，陰道膨出。
4、各種尿失禁。
5、反復陰道炎，尿路感染患者非急性期。
6、泌尿生殖修補術輔助治療。
7、產褥期癥狀（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳漲、恥骨聯合分離等）。
8、全身運動系統肌肉功能障礙。
9、乳房松弛、乳房下垂。
10、下肢水腫、靜脈和淋巴回流障礙。
11、術后疤痕疼痛。
禁忌癥
1、孕婦的腹部
2、產后惡露未干凈或月經期
3、戴心臟起搏器的患者
4、惡性腫瘤區
5、手術疤痕裂開
6、神經系統疾病
