在日常生活中我們會(huì)看到

有些人的脖子后

隆起一個(gè)圓圓的“大包”

通常發(fā)生在后背的上部靠近頸胸交界處

大多數(shù)是那些比較富態(tài)

以及體型較胖的人會(huì)有這種大包

因此被戲稱為“富貴包”

雖然它的名字好聽

但有“富貴包”

并不是一件值得開心的事

因?yàn)樗鼤?huì)直接影響人的身體健康

什么是富貴包？

“富貴包”指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。健康的人是不出現(xiàn)富貴包的，富貴包是位于皮下的脂肪組織，富貴包并不等于頸椎病，但是通常會(huì)影響頸椎的恢復(fù)，引起頸部疼痛。從某種方面說，富貴包是頸椎病的前兆，受損的頸椎壓迫神經(jīng)，造成手指麻木，壓迫血管造成頭暈，如果是突然起立、改變體位，可能會(huì)引起直立性低血壓，因此，在出現(xiàn)富貴包時(shí)就應(yīng)該引起足夠的重視。

富貴包的形成原因

該病主要是由患者長期不良的習(xí)慣或體位加之椎體不同程度的側(cè)移，導(dǎo)致局部長期肌肉緊張、血運(yùn)不暢，刺激局部軟組織增生及脂肪化而形成包塊。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，富貴包的發(fā)生機(jī)制是動(dòng)靜平衡狀態(tài)失調(diào)的結(jié)果，椎體及骨間結(jié)構(gòu)維持整個(gè)頸椎的靜態(tài)平衡，軟組織結(jié)構(gòu)則相互協(xié)調(diào)及拮抗維持動(dòng)態(tài)平衡，動(dòng)靜平衡系統(tǒng)共同協(xié)調(diào)頸椎的穩(wěn)定及運(yùn)動(dòng)。隨著現(xiàn)代人日常使用手機(jī)和電腦的頻率增加，彎腰、駝背、低頭等不良姿勢越來越多，頸胸椎的動(dòng)靜平衡失調(diào)，直接或間接導(dǎo)致富貴包發(fā)生發(fā)展。頸椎長期處于前傾狀態(tài)，有可能壓迫神經(jīng)血管，或引起關(guān)節(jié)周圍疼痛，導(dǎo)致椎動(dòng)脈痙攣、栓塞、腦梗死、癱瘓、失眠、神經(jīng)衰弱等。

富貴包的臨床表現(xiàn)

“富貴包”的臨床表現(xiàn)常常是頭項(xiàng)僵硬、疼痛，沉重感，有時(shí)可牽及眼眶痛；第7頸椎棘突兩側(cè)疼痛明顯，低頭或旋轉(zhuǎn)頭頸可使疼痛加重，患者不能長時(shí)間保持固定姿勢。疼痛部位喜熱惡寒、喜揉按。天氣變化時(shí)，疼痛或不適感可加重；有些患者喜不自主地活動(dòng)頸椎，或自覺有硬棒支撐在頭頸部，項(xiàng)部肌肉發(fā)緊。

中醫(yī)如何治療富貴包

針刀醫(yī)學(xué)是結(jié)合中醫(yī)與西醫(yī)的理論體系，是一項(xiàng)見效快、無毒副作用的純綠色療法，在臨床上多見運(yùn)用在治療頸肩腰腿疼痛、頸椎病、肩周炎、富貴包等。

頭頸部的活動(dòng)范圍大、頻率又高，因胸椎棘突幾乎不活動(dòng)，所以第7頸椎棘突與第1胸椎棘突就形成了相對運(yùn)動(dòng)，兩側(cè)的頭夾肌隨頭頸轉(zhuǎn)動(dòng)不斷被撥動(dòng)或摩擦。長期保持頭頸屈曲位時(shí)，頭夾肌一直處于緊張狀態(tài)，日久可在肌肉的起止點(diǎn)出現(xiàn)細(xì)小的撕裂損傷，機(jī)體邊修復(fù)創(chuàng)面邊不斷運(yùn)動(dòng)，可使損傷范圍不斷擴(kuò)大，逐漸形成較大、較厚的疤痕組織。從切除的變性組織觀察，“疙瘩”并無包膜的界限，是夾有脂肪組織的肌纖維，其質(zhì)地硬韌，血液循環(huán)較差。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不通則“痛”。富貴包的治療主要是通過針刀、正骨手法松解和調(diào)整局部的受力不平衡。針刀通過刺激頸部相關(guān)穴位，松解橫絡(luò)，發(fā)揮通經(jīng)活絡(luò)、疏通氣血，以達(dá)到解除疼痛并改善癥狀的作用。

富貴包的生活預(yù)防

改變不良體態(tài)：使用手機(jī)和電腦時(shí)要注意，讓頭部與身體盡可能保持一條直線。調(diào)整電腦顯示器的高度，目光平視，雙肩自然下垂，腰部有支撐。不要把手機(jī)放得太低，打字時(shí)盡量別低著頭。

放松頸部肌肉：不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，建議每隔一段時(shí)間就起身走動(dòng)或適當(dāng)活動(dòng)頸椎，可以嘗試低頭、仰頭、左右歪頭以及搖頭等動(dòng)作。注意活動(dòng)時(shí)要緩慢，范圍不要過大，還可以配合肩關(guān)節(jié)活動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

保持良好的睡姿：睡覺時(shí)使用高度適合的枕頭，枕頭過高也會(huì)改變頸椎的正常生理曲度，相當(dāng)于迫使睡覺的人整晚低頭。

注意頸部保暖：日常也要注意頸部的保暖，避免風(fēng)扇和空調(diào)直吹。頸部受寒會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉張力增高、失去彈性，從而易于損傷。