在日常生活中我們會看到

有些人的脖子后

隆起一個圓圓的“大包”

通常發生在后背的上部靠近頸胸交界處

大多數是那些比較富態

以及體型較胖的人會有這種大包

因此被戲稱為“富貴包”

雖然它的名字好聽

但有“富貴包”

并不是一件值得開心的事

因為它會直接影響人的身體健康

什么是富貴包？

“富貴包”指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。健康的人是不出現富貴包的，富貴包是位于皮下的脂肪組織，富貴包并不等于頸椎病，但是通常會影響頸椎的恢復，引起頸部疼痛。從某種方面說，富貴包是頸椎病的前兆，受損的頸椎壓迫神經，造成手指麻木，壓迫血管造成頭暈，如果是突然起立、改變體位，可能會引起直立性低血壓，因此，在出現富貴包時就應該引起足夠的重視。

富貴包的形成原因

該病主要是由患者長期不良的習慣或體位加之椎體不同程度的側移，導致局部長期肌肉緊張、血運不暢，刺激局部軟組織增生及脂肪化而形成包塊。

現代醫學認為，富貴包的發生機制是動靜平衡狀態失調的結果，椎體及骨間結構維持整個頸椎的靜態平衡，軟組織結構則相互協調及拮抗維持動態平衡，動靜平衡系統共同協調頸椎的穩定及運動。隨著現代人日常使用手機和電腦的頻率增加，彎腰、駝背、低頭等不良姿勢越來越多，頸胸椎的動靜平衡失調，直接或間接導致富貴包發生發展。頸椎長期處于前傾狀態，有可能壓迫神經血管，或引起關節周圍疼痛，導致椎動脈痙攣、栓塞、腦梗死、癱瘓、失眠、神經衰弱等。

富貴包的臨床表現

“富貴包”的臨床表現常常是頭項僵硬、疼痛，沉重感，有時可牽及眼眶痛；第7頸椎棘突兩側疼痛明顯，低頭或旋轉頭頸可使疼痛加重，患者不能長時間保持固定姿勢。疼痛部位喜熱惡寒、喜揉按。天氣變化時，疼痛或不適感可加重；有些患者喜不自主地活動頸椎，或自覺有硬棒支撐在頭頸部，項部肌肉發緊。

中醫如何治療富貴包

針刀醫學是結合中醫與西醫的理論體系，是一項見效快、無毒副作用的純綠色療法，在臨床上多見運用在治療頸肩腰腿疼痛、頸椎病、肩周炎、富貴包等。

頭頸部的活動范圍大、頻率又高，因胸椎棘突幾乎不活動，所以第7頸椎棘突與第1胸椎棘突就形成了相對運動，兩側的頭夾肌隨頭頸轉動不斷被撥動或摩擦。長期保持頭頸屈曲位時，頭夾肌一直處于緊張狀態，日久可在肌肉的起止點出現細小的撕裂損傷，機體邊修復創面邊不斷運動，可使損傷范圍不斷擴大，逐漸形成較大、較厚的疤痕組織。從切除的變性組織觀察，“疙瘩”并無包膜的界限，是夾有脂肪組織的肌纖維，其質地硬韌，血液循環較差。中醫學認為，不通則“痛”。富貴包的治療主要是通過針刀、正骨手法松解和調整局部的受力不平衡。針刀通過刺激頸部相關穴位，松解橫絡，發揮通經活絡、疏通氣血，以達到解除疼痛并改善癥狀的作用。

富貴包的生活預防

改變不良體態：使用手機和電腦時要注意，讓頭部與身體盡可能保持一條直線。調整電腦顯示器的高度，目光平視，雙肩自然下垂，腰部有支撐。不要把手機放得太低，打字時盡量別低著頭。

放松頸部肌肉：不要長時間保持一個姿勢，建議每隔一段時間就起身走動或適當活動頸椎，可以嘗試低頭、仰頭、左右歪頭以及搖頭等動作。注意活動時要緩慢，范圍不要過大，還可以配合肩關節活動和擴胸運動。

保持良好的睡姿：睡覺時使用高度適合的枕頭，枕頭過高也會改變頸椎的正常生理曲度，相當于迫使睡覺的人整晚低頭。

注意頸部保暖：日常也要注意頸部的保暖，避免風扇和空調直吹。頸部受寒會導致頸部肌肉張力增高、失去彈性，從而易于損傷。